またやりました。 ネフローゼ症候群再発です。 北九州に引っ越してきて1度も再発していなくて、妊娠出産以外で奇跡的に2年も再発していなくてようやく薬も無くなると思った一歩手前でした。 なんて馬鹿なことをしたのだろう。 どうしてもっと自分を大事に出…

ヘンゴン30分 タンベゴン103回 PBM(perfect brain method)を受けた後の課題で毎日やっていたのに 昨日やろうと思えば出来たはずなのにそうじゃない方を選んだ。 21日間連続でやるはずで、せっかく14日間続いていたのに。 でもやりたくてやってたんじゃないか…

土日に自分の考え価値観を揺るがす戸惑う出来事があったせいか、寒さでやられたか、喉の調子がイマイチで時々痰が出て、頭が重く頭痛もあり(低気圧のせいもあったと思うけど)ヨガを始めてしばらくしてタンパク尿が全く出なくなっていたのが少し出るのが続い…

今日のヨガは特別トレーニングBE1で テーマは『腸運動』だった。 初めの頃腸運動をすると腰(腎臓)部分が痛くて辛くて大っ嫌いだった。 でも準備運動で毎回していくうちに痛いどころか気持ちいいに変わって、同時に呼吸が深く出来る様になったことを感じた。 …

どうして余計なこといっちゃうんだろ どうして上手く伝えられないんだろう 伝わるように伝えられるようになりたい でも、そう思うことはすでに相手をコントロールしようとしてるのかなぁ 伝えたいことは本当は『出来れば一緒にいてたわいもなくても笑顔でお…

変化は...？ 21日目の朝、ヘンゴン途中で息子が起きて邪魔してきたが無理矢理やり続けてなんとか15分達成！ でも息子が私と戯れたがってるのに無理矢理自分のやりたい事やり通したからちょっと違和感（ーー；） で、夜も子どもが先に寝てくれた為再度ヘンゴ…

母親って叱ったり怒ったり出来るだけしない方がいいんだろうな。 どんな母親も自分の子を1番愛してると思う。でも愛し方や伝え方が分からなくて恐れから怒りに変わったりするんじゃないかな。 でも本当はお互い愛してるし、もっと愛し合いたい。 子どもは特…

ヨガを始めてから幼少期の私の環境によって作ってきた情報、考え方の習慣があることを改めて知った。 自己肯定感を早く上げたいのもあってインナーチャイルドを癒すヒプノセラピーにも興味があった。 たまたまヨガの生徒さんでそれを受けた方がいた。 感想を…

昨日2022年12月20日の腎臓内科の定期検診で13ミリのプレドニンを12.5ミリに下げてもらった。 再発してまたプレドニン大量投与の副作用の心配をしてくださる先生は最後の最後まで13ミリ維持を進めてくれたが、私の決心にを出してくれた。 最後に 「もし再発し…

最近ブログを日記代わりに書き始めて土日は子どもとの時間を大事にしたい為書かないが、 平日は書いていたので、月、火(忘れてて)書かなかったら 「なんか忘れてるな」って 昨日も今朝も朝「なんか胸の後ろが詰まってるな」ってなってて、 でんぐり返り昨日…

近年の世の中は色々な五感を刺激するもので溢れてる。 より美味しいものを より美しいものを よりいい音楽を より楽しめるものを よりいい教育を 特に都会はそんな人の欲望がより強くなるものが沢山ある。 人の欲だから悪いことではないけれど 色々楽しめて…

昨日の夜はなかなか寝付けず。 日中起こった出来事で、大したことではないのにそこに囚われてしまった。 気にしないでいよう こんなことで気にするなんてちっちゃい自分 もっと世の中の平和の為に私が出来ることに時間を割いた方がいい... そう思えば思うほ…

ヨガが終わってよく寄るお店 先週まではランチパスポートのお店に行くのに勤しんでいた為、久々の来店 ランチパスポートで色々なお店に行くのも楽しかったけど、やっぱりここが1番落ち着く。 いつも同じ『腸活プレート』(1000円)でも飽きない(時々『ぬかだき…

一昨日何故か何度も起きてそこから深く眠れなくなった。 昨日ヨガの田中先生に胸の内を話した。 父に「無理だと思うよ。やめておいた方がいいと思うよ」と言われた理由。 先生は「まず丹田を鍛えよう。答えは自分の中にあるから。考えじゃなくて、感じられる…

ランチパスポート期日最終日！(父母の結婚記念日) 昨日子どもを保育園へ送った帰りに外にいた可愛い店員さんに話しかけた。 「期日まであと2日しかないけどランチパスポート使えるのは1日1セットだけですよね？」って（笑） →はい。そうです。 テイクアウト…

前菜 アーモンドスライス乗っけるだけで味も見た目もオシャレになる✨ コーンスープとパン コーンスープはコーンの味しっかり濃厚。クルトンサクサク パンは丸い胚芽パンが美味しかった 何より焼きたてで温かいのが嬉しい しかもパンおかわりできる✨ メイン …

2200円が1000円はお得！予約がいるから一手間だけど、その一手間をかける価値はあるかな☺️ お水の代わりにセイロンティーが嬉しい✨ しかも氷無し 冬はホットだと尚嬉しいのに 前菜3種 真ん中 蒸し鶏＆キャベツ＆人参のマスタード和え。 昨日やった糠漬けドレ…

今朝は朝起きてすぐヘンゴン15分。 なんだか膝が痛いな。 自転車頑張って漕ぎすぎかな（笑） 朝のヘンゴンのお陰なのか子どもを保育園に送るのにイライラした気持ちを眺めながらなんとか平和を保てた気がする。 あともう少し。私がいつも平和でいつも受け入…

代々家系に伝わる家訓ってどうやって受け継がれるんだろう。 分家でもあり、とくに家業などなかった我が家には家訓というものはなかった。 時々行った先の家で家訓のようなものが掲げられてる居間があると何だかうらやましいような気持ちになった。 幼い頃か…

21日連続でヘンゴン15分毎日してみて。 と言われ、2日坊主。 2日やって3日目もう時間を作らなかった。 エネルギーが足りないのか、ただの寝不足だからかなんだかイライラしていた。 「イライラしたり怒ったりする人は困ってる人」とマヤ暦受講時にえみりんが…

食への欲望がまだ強めな私。 ランチパスポート使って豪華にお腹いっぱい食べたから3番チャクラ詰まって痛いかなと思ったけど、今日全身叩きした時3番はそこまで痛くなかった。 自分の為にしたことを他の方の役にも立てるようにシェアしてるからかな？ 全身叩…

昨日から毎日ヘンゴン10分の課題(時々さぼる。さぼるとサボりぐせつく→結果身体しんどい。やってると身体ラク) が15分に伸ばされた😅 丹田に力をって。 21日間続けてみてと。 とりあえず1日目クリア。 不思議とやったあと深く眠れる。

冷菜3種 すぐ運ばれてくるのがお腹が減ってる人には嬉しい❤️ ①干し豆腐 初めて食べた 胡麻油とちょろっと醤油かな。 シンプルだけど噛みごたえがあって美味しい ②棒棒鶏 タレがピリッと香辛料効いてて本格的！ ③シャキシャキ千切りじゃがいも これまた私はあ…

子どもを産んでママ友のお姉さんと繋がった。 前職が同じ会社だったから。 会ってみると仕事以外にもたくさん勉強されていて、人として尊敬出来て、色々相談したくなる方だった。 初めてお会いしたのは2年前くらいだったかと思う。 ちりつもで頑張りすぎてち…

2022年2月23日初めて到津の森公園へ行ってきました！海響館の年パスを持っている為、大人1人800円→600円に♪最初の動物はフラミンゴピンクで綺麗だねー可愛いねー！しかし...その後すぐにまさかの雨☔️茅ヶ崎、横浜は冬は快晴が多く、朝晴れてて急に雨に変わる…

福岡県北九州市小倉に越してきて初めて行ったパン屋さん前を通った時ピンっ！と来ました！ここは私の好きなパン屋さんだって（笑）思った通り！国産小麦(九州産)100%のお店でした✨肝心のパンの写真撮り忘れて食べてしまいましたが、どれも美味しかったです！…

2022年2月12日福岡県北九州市に越してきて(1月29日に越してきました！)初めてのお出かけは県をまたいで初の山口県、門司港へ‼️そこから船に乗って市立しものせき水族館 海響館へ行ってきました！2歳7ヶ月の男の子は5分の乗船が楽しかったのか帰りも船乗るー…