ヨガを始めてから幼少期の私の環境によって作ってきた情報、考え方の習慣があることを改めて知った。 自己肯定感を早く上げたいのもあってインナーチャイルドを癒すヒプノセラピーにも興味があった。 たまたまヨガの生徒さんでそれを受けた方がいた。 感想を…

昨日2022年12月20日の腎臓内科の定期検診で13ミリのプレドニンを12.5ミリに下げてもらった。 再発してまたプレドニン大量投与の副作用の心配をしてくださる先生は最後の最後まで13ミリ維持を進めてくれたが、私の決心にを出してくれた。 最後に 「もし再発し…

最近ブログを日記代わりに書き始めて土日は子どもとの時間を大事にしたい為書かないが、 平日は書いていたので、月、火(忘れてて)書かなかったら 「なんか忘れてるな」って 昨日も今朝も朝「なんか胸の後ろが詰まってるな」ってなってて、 でんぐり返り昨日…